Prendre soin de ses cheveux | Hair care tips.

Temps de lecture: 1 min

Bonjour à toutes et à tous !

A l’heure du confinement, on essaie un peu, chacun de son côté de rendre cette période plus agréable.

Aujourd’hui je vous propose de découvrir un produit efficace pour styliser sa coiffure, et quelques conseils alimentaires pour prendre soin de ses cheveux. La beauté, on peut aussi la réaliser chez soi, non ? 🙂

Mon coup de cœur style coiffure, chez la marque Opalis Paris, c’est « L’Huile », sérum réparateur pour cheveux secs et abimés :

Cette huile avec son odeur iconique de noix de macadam naturelle, nourrit, protège et sublime le cheveu, appliquée quotidiennement à la fin de sa routine de coiffage. La texture est très agréable, pénétrant le cheveu rapidement. Approuvée et adoptée ! 🙂 Un grand merci à Opalis et l’équipe Beauty Lounge sur leur site internet qui pourra vous livrer : https://www.thebeautylounge.fr/fr/19-bar-a-cheveux

Mon conseil pour ne pas alourdir le cheveu : d’abord verser quelques gouttes d’huiles sur les paumes de mains, puis frotter-les pour réchauffer la texture afin qu’elle adhère bien au cheveu. Appliquer seulement sur les pointes.

De beaux cheveux sains, c’est aussi le résultat de nos choix d’alimentation.

hair superfood

Celle-ci devra être riche en légumineuses, germes de blé, huiles végétales, avocats, légumes verts et saumon. Ces aliments permettent des apports en minéraux importants comme le zinc, ou bien les vitamines B et C.

Je vous retrouve très vite sur Instagram @myriambbblog et @lebbblog pour de superbes moments partagés, et tous vos avis !

Pensez à vous, prenez soin de vous,

Myriam


ENGLISH

Hair care tips

Reading time: 1 min

Hello everyone!

At the time of confinement, let’s try to make this period a bit more pleasant. I sincerely hope you and your family are all safe.

Today I will share with you an effective product for styling your hair, as well as some nutritional tips to take good care of them. Beauty can also be achieved from home, right? 🙂

My favorite is from the brand Opalis Paris, « L’Huile » which is a repairing serum for dry and damaged hair:

This oil kept its iconic natural macadamia scent; it nourishes, protects and shines the hair, if applied daily in your routine. The texture is very pleasant, penetrating the hair quickly. Approved and adopted 🙂 A big thank you to Opalis and the Beauty Lounge team, their website for orders: https://www.thebeautylounge.fr/en/19-hair-bar

My advice not to weigh down the hair : pour a few drops of oil on the palms of your hands, then rub them to warm the texture so that it adheres well to the hair. Apply only on the tips.

Now, beautiful healthy hair is also the result of our food choices. hair superfood

Your food intake should be rich in legumes, wheat germ, vegetable oils, avocados, green vegetables and salmon. These foods provide important minerals such as zinc, or vitamins B and C.

So let’s meet again on Instagram @myriambbblog and @lebbblog for sharing great moments, and hearing your opinions!

Take good care of yourself,

Myriam

 –> Watch my interview about wellbeing here:

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