Salut tout le monde!
Voici une petite vidéo d’un exercice que j’adore faire : c’est cardio, et c’est excellent pour les cuisses et les fessiers! Courir, monter et descendre des marches, boxer puis recommencer à plusieurs reprises!
A vous de jouer!
Hi everyone!
Here is my last video of an exercise i love to do : run, jump, steps, then box many times and do it again !
Excellent for cardio training, legs and booty 😉
Let’s do it, now it’s your turn!
Sophie XoXo
